VictrFillo falas

Ha. Stërvitu.Fito.

Si punon
Victr

Nga fotoja

Byrek me spinaq180 g460
Kos250 g150
Gjithsej610 kcalP 22 g · K 53 g · Y 34 g

Pjata jote, e njohur me një foto

Bëji një foto ose thjesht shkruaje: “byrek me spinaq dhe një kos”. Victr i njeh gatimet që ha vërtet dhe të jep kaloritë, proteinën, karbohidratet dhe yndyrën në pak sekonda. Porcioni s'del mirë? Ndrysho gramët dhe numrat ndjekin.

KohëmatësPlank 0:45Edhe pa kg

Çdo set, në një vend

Nis ditën e sotme nga plani yt. Peshat e herës së kaluar janë të mbushura, një prekje shton 2.5 kg, dhe kur e kalon veten del rekordi. Kohëmatës pushimi, plank me numërim, sete me peshë trupi pa kilogramë.

Bench Press

Herën e fundit
77.5kg× 8
80kg× 8
SotRekord +2.5 kg

Rekordet ndërsa i ngre

Victr mban mend çdo set. Kalo herën e fundit dhe rekordi del sapo prek “Seti u krye”.

A po ha mjaftueshëm proteinë këtë javë?
Jo, nuk po ha mjaftueshëm. Mesatarja e 7 ditëve të fundit është 152 g/ditë, ndërkohë që objektivi yt është 182 g. Mungojnë rreth 30 g çdo ditë.

Një trajner që sheh pjatën dhe shtangën

Pyet çfarë të duash. Trajneri lexon javët e fundit të ushqimit, seteve, gjumit dhe peshës, ndaj përgjigjja është për ty, jo për të gjithë.

Përgjigje e vërtetë nga llogaria demo: vuri re që pesha po binte shumë shpejt dhe proteina mungonte 30 g.

Pesha

82.0kg30 ditë
↘ −4.0 kg

Progres që e sheh

Pesha me trend 30 dhe 90 ditë, forca për çdo ushtrim dhe ushqimi i çdo dite kundrejt targetit. Gjumi dhe analiza javore janë një prekje larg.

Plane të gatshme
Shtytje / Tërheqje / Këmbë3 ditë
Shtëpi pa vegla3 ditë
Lart / Poshtë4 ditë

Plane të gatshme, palestër ose shtëpi

Shtytje / Tërheqje / Këmbë, Lart / Poshtë, plan për fillestarë, ose në shtëpi pa vegla apo me dumbbells. Ndërto tëndin për një minutë, ose lëre AI-në ta shkruajë sipas veglave që ke.

Gjithë dita jote në një ekran

Gjithë dita jote në një ekran

Një aplikacion,
jo dy

Zakonisht

  • Një aplikacion ushqimi që s'i sheh stërvitjet
  • Një aplikacion stërvitjeje që s'e sheh ushqimin
  • Këshilla të shkruara për të gjithë

Victr

  • Ushqimi, setet, gjumi dhe pesha bashkë
  • Një trajner që i lexon të gjitha
  • Gatime dhe gjuhë shqip

Çmimi

Falas gjatë
beta-s

Më vonë, Pro do të jetë €6.99 në muaj ose €49 në vit. Do të të njoftojmë para se të ndryshojë diçka.

VictrBeta · 2026
  • Vakte me foto dhe tekst€0
  • Trajneri AI€0
  • Plane, modaliteti Focus dhe rekordet€0
  • Progresi, gjumi dhe analiza javore€0
  • Pa kartë€0
Beta, gjithsej€0
Fillo falas →

Pyetje

Sa e saktë është fotoja?

Është vlerësim i AI-së. Pjatat me porcione të qarta dalin afër; gatimet e përziera dhe salcat janë më të vështira. Mund t'i ndryshosh gramët dhe kaloritë e makrot ndjekin.

A janë private të dhënat e mia?

Të dhënat ruhen në BE (Irlandë), vetëm llogaria jote mund t'i lexojë dhe fotot janë private. Vaktet dhe pyetjet që i dërgon AI-së përpunohen nga ofruesi ynë i AI-së për të të dhënë përgjigjen. Asgjë nuk shitet dhe nuk përdoret për reklama.

A duhet të instaloj diçka?

Jo. Hape në shfletues. Në iPhone: Share → Add to Home Screen. Në Android: Install app. Pastaj hapet si çdo aplikacion tjetër.

Sa kushton?

Asgjë gjatë beta-s, dhe pa kartë. Më vonë, Pro do të jetë €6.99 në muaj ose €49 në vit.

A mund të stërvitem në shtëpi?

Po. Ka plane për shtëpinë pa vegla ose me dumbbells, plank me numërim dhe sete me peshë trupi.

Në cilat gjuhë?

Shqip dhe anglisht, edhe trajneri.

Fillo sot.Është falas.

Vakti i parë është një foto.

Fillo falas →